かけこみリタイヤ―のダイヤリー

陰キャで隠居!58歳10か月でアーリー?リタイヤしました。

ジュースが飲めなくなりました

ご存じでしたか?
みなさんが普段飲んでいるジュースは果汁を絞ったものじゃないです。
正確に言うと、濃縮還元果汁です。でも法令上では、濃縮還元であっても100%果汁に戻す状態での水を加えた場合は「果実ジュース」と名乗っていいみたいです(果実飲料等の表示に関する公正競争規約。)
ということで、わたくし濃縮還元果汁はできるだけさけて、搾汁のみのストレートジュースばかり飲むようにしておりました。
そろそろ暑くなるとジュースがおいしくなりますよね。でも100%果汁はちょっと重いかな。と思って、氷を詰めたコップに注いで楽しんでいました。しかし。

昨日もそうやっていたのですが、飲んだ後どうにもだるい。30分位、何もやる気がおきません。
一時的高血糖ペットボトル症候群
今まで糖尿数値で異常が出たことはないのですが。100%果汁は重いなーとつねづね思っていたこともあるから、飲むのはもうやめようと思いました。
去年箱買いしたやつは、全部子供行きだ。
ちなみに、砂糖を全く使っていないという触れ込みの甘酒では何ともありません。むしろシャキッとします。生の果物でもなりません。
甘いものを採るとそれだけ虫歯になる可能性が高くなるそうなので、良い機会です。
私には、珈琲、紅茶、緑茶もあるし。
みなさまはそのような経験ございますか?